Encuentra el sentido y la belleza en los obstáculos de la vida
Pongo en práctica lo que he aprendido y aprendo de mis propios experimentos y experiencias y averiguo cómo construir una vida mejor. Este sitio, su contenido y yo somos un trabajo en curso. Y comparto contigo lo que he descubierto hasta ahora. Espero que a ti también te resulte útil.
Un blog de autocuidado y bienestar que proporciona consejos sobre el amor propio, la salud mental, la salud física y la consciencia.
Ser resiliente te ayuda a enfrentar a los problemas de la vida
Los 4 Pilares de tu Resiliencia
CUÍDA TU CUERPO
Aprende a conectar la fortaleza física con un potente sistema de alimentos saludables y terapéuticos para conseguir tranquilidad y aquietamiento mental.
Toma consciencia sobre problemas con personas a tu alrededor para poder manejar situaciones con todos aquellos que sabotean tu paz interior y bienestar.
√ Cambia tu forma de pensar √ Desarrolla nuevos hábitos saludables √ Se más positivo √ Cambia el patrón de decisiones tóxicas en tu vida √ Elimina los hábitos negativos
